少年部（小学生）と一般部（中高校生・大人）の２部に分け、年齢や運動経験などに配慮し、身体づくりと精神修養を楽しみながら、少しづつ進化・成長していくことを目指し活動しています。

少年部は元気に逞しく生き抜く心の強さと優しさを目指し、一般部はいろいろな人との出会いや気づきを通して自分づくりの楽しさを実感できる修行を目指しています。

道院の特徴としては、年齢構成が幅広く、少年部拳士のお母さん達約10人も日常から離れ「拳法を楽しむお母さんの会」を結成し、健康づくりとアンチエイジングに楽しそうに勤しんでいます。

少林寺拳法は武道の形を借りた精神修養、護身錬胆、健康増進を図る身心一如の修行方法です。

性別や年齢や運動経験に関係なく自分の求める形で楽しむことができます。

ちょっと覗いてみませんか？