最近忙しくて、ロードワーク🏃ができませんでした。旭川ハーフマラソンまであと１か月半。今年も少林寺拳法旭川東道院宣伝のために、門下生と走ります。そこで、昨日久しぶりに「旭川29℃」暑い‼️がそこはそれ。我慢の先には・・・晩酌の流儀がくう～～🍺🥃👌😋👍🤭🥴

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