最新の記事
Shorinji Kempo

少林寺拳法旭川東道院、道北大会に向けて、ブラッシュアップ会‼️上を目指そう💪。全道大会の動画を見ながら、旭川西道院の小泉先生、杉本先生に教えを頂きつつ、行いました。本当にありがとうございました。いつも勉強させて頂いてます。今後ともよろしくお願いいたします。🙏今回もオヤツを買いに😁

#少林寺拳法旭川東道院
#少林寺拳法旭川西道院
#ブラッシュアップ会
#豊かな人生を
#健康な身体
#健康な心と体
#仲間と共に
#子育て世代と繋がりたい
#子供の教育
#心を育む

新プロジェクトX
少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「パン　どうぞ」あんパン　どうぞ　なるほど‼️　
あんパン好きです😋。でも私が最近好きな、あんパンはＮＨＫ朝の連続テレビ小説「あんぱん」です。面白いです。アンパンマンはまだ出ませんが・・・いよいよか。😘

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#護身術
#絵本読み聞かせ新プロジェクトX 
#パンどうぞ
#豊かな人生を 
#健康な身体
#健康な心と体 
#仲間と共に 
#子育て世代と繋がりたい 
#子供の教育 
#心を育む

旭川ハーフマラソンのゼッケンが届きました。
完走するために「去年より良いタイムをだすために」あと少し頑張ります。
今年からパフォーマンス賞ができたそうです。少林寺拳法旭川東道院が頂きます。💪門下生の皆さん頑張って😘

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#護身術
#旭川東道院陸上部
#豊かな人生を
#健康な身体
#健康な心と体
#仲間と共に
#子育て世代と繋がりたい
#子供の教育
#心を育む
#パフォーマンス賞
#旭川ハーフマラソン
#ゼッケン

新プロジェクトX
少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「くつくつあるけ」くつくつ　あるいた　ぱた　ぱた　ばた　さんぽに　おでかけ　なるほど‼️　
くつくつ走れ‼️旭川ハーフマラソンが近くなって来ました。今年からパフォーマンス賞ができたそうです。門下生の皆さん、ゲットしましょう。💪😘

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#護身術
#絵本読み聞かせ新プロジェクトX 
#くつくつあるけ
#豊かな人生を 
#健康な身体
#健康な心と体 
#仲間と共に 
#子育て世代と繋がりたい 
#子供の教育 
#心を育む

新プロジェクトX
少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「じゃあじゃあ　びりびり」じどうしゃ　ぶーぶーぶーぶー　なるほど‼️　プシュ　トクトクトク　ゴクゴクゴク　プアー　門下生の皆さんこれはなぁに❓️ビール🍺‼️残念でした。コーラです。なんてな‼️　byチョーさん😘

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#護身術
#絵本読み聞かせ新プロジェクトX 
#じゃあじゃあびりびり
#豊かな人生を 
#健康な身体
#健康な心と体 
#仲間と共に 
#子育て世代と繋がりたい 
#子供の教育 
#心を育む

新プロジェクトX
少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「中をそうぞうしてみよ」この　いすには　たくさんの　くぎが　つかわれている。なんぼん　ささっているか　そうぞうしてみよ。　なるほど‼️門下生の皆さん、想像してみよ。今稽古した技の反対を「左右対称に出来るようにね」🤔さあ、やって‼️

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#護身術
#絵本読み聞かせ新プロジェクトX 
#中をそうぞうしてみよ
#豊かな人生を 
#健康な身体
#健康な心と体 
#仲間と共に 
#子育て世代と繋がりたい 
#子供の教育 
#心を育む

最近忙しくて、ロードワーク🏃ができませんでした。旭川ハーフマラソンまであと１か月半。今年も少林寺拳法旭川東道院宣伝のために、門下生と走ります。そこで、昨日久しぶりに「旭川29℃」暑い‼️がそこはそれ。我慢の先には・・・晩酌の流儀がくう～～🍺🥃👌😋👍🤭🥴

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#護身術
#旭川東道院陸上部
#豊かな人生を
#健康な身体
#健康な心と体
#仲間と共に
#子育て世代と繋がりたい
#子供の教育
#心を育む
#晩酌の流儀
#旭川ハーフマラソン
#ロードワーク

東京桜台道院の不破先生から、素敵な物を頂きました。ありがとうございます。門下生皆大喜びです。😘ご馳走様です。😋

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#少林寺拳法東京桜台道院
#出稽古
#豊かな人生を
#健康な身体
#健康な心と体
#仲間と共に
#子育て世代と繋がりたい
#子供の教育
#心を育む

新プロジェクトX
少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「じっとみるの」すると　わたしは　なかに　はいれるの　ころん　ころん　ころがって　なるほど‼️私は、トムとジェリーのジェリーみたいにチーズ🧀の穴に入りたい。

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#護身術
#絵本読み聞かせ新プロジェクトX 
#じっとみるの
#豊かな人生を 
#健康な身体
#健康な心と体 
#仲間と共に 
#子育て世代と繋がりたい 
#子供の教育 
#心を育む

新プロジェクトX
少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「めしあがれ」フルーツパフェ　めしあがれ　なるほど‼️私、フルーツパフェは好きです。「5年に1回食べるかな❓️で好きと言えるかどうかはわかりませんが🤔」たぶん、くだものさん大好きで、どうせパフェ食べるのなら、くだもの付きで。と言うような感じかと。パフェさんごめんなさい。🙏

#少林寺拳法
#少林寺拳法旭川東道院
#護身術
#絵本読み聞かせ新プロジェクトX 
#めしあがれ
#豊かな人生を 
#健康な身体
#健康な心と体 
#仲間と共に 
#子育て世代と繋がりたい 
#子供の教育 
#心を育む