準備運動でのストレッチです。二人一組で行うことで、手抜きが出来なくなるだけでなく、スキンシップともなり、その後の組手主体の修練にスムーズに移行できます。#豊かな...

久々に水曜修練に参座しました。水曜日は参座人数は少ないですが、固定のメンバーといった感じもあって、より密度が濃いような気がしました。法話の冒頭では、健康（元気）...

アキレス腱断裂いて見学、体験はお断りして...続きを読む...

ベトナムの方が体験に来ました。4年くらい日本にいる方で、日本語の上手なかたですが、微妙な所は、身振り手振りで。入門して頂ければ、ゆくゆくは少林寺拳法旭川東道院ベ...

気が付けば前回の更新が10月17日！1か月も未更新だったとは、、、(;∀;)申し訳ありませ～ん。風邪気味た体調不良の拳士が幾人か欠席で、道院長から体調に十分気を...

少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせプロジェクト今回は「もうじきたべられるぼく」悲しませるために来たんじゃないや・・・・・さよならおかあさんなるほど‼️ドナドナド...

休憩がてら絵本読み聞かせを行いました。タイトルは「ぼく」です。「ぼく」がいろいろと好きなものを教えてくれますが、最後に一番好きなものは「ぼく」という内容です。ま...

少林寺拳法旭川東道院健康プログラム、少林寺拳法旭川東道院から水曜、木曜愛の劇場「雅文君の旅日記」第135話雅文；ただいま。今年の学会、横浜だって妻；お帰りなさい...

少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせプロジェクト今回は「のりものべんとう」しょべるかーべんとう！ざっくざっくなるほど‼️私の父が、駅弁をはじめ、色々なお弁当が大好...

少林寺拳法旭川東道院のpromotionvideoを作ってみました。「俺たちは拳士だ‼️」#少林寺拳法#少林寺拳法旭川東道院#promotionvideo#PV...

11月4日（月）札幌第三小教区研修会を開...続きを読む...

去る10月19日、あいにくの雨模様ではありましたが、第３６回江別少林寺拳法市民大会が開催されました。今回は、江別大麻道院と江別大東道院から少年部の拳士達が参加し...

少林寺拳法旭川東道院、来年に向けて、ブラッシュアップ会2‼️上を目指そう...

学会が横浜だったので、その後数日をお休みにして、日本歯科大学新潟歯学部、少林寺拳法部第１０期、現横浜和泉道院の毛呂先生の所に出稽古に。楽しかったです。また勉強に...

「開足中段構からの蹴上」、振子突と同様に定番の練習法です。ポイントとしては①膝を胸の方に上げる②振子蹴という呼称は無いが、重心を左右に移動して蹴る③我の金的を守...

少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせプロジェクト今回は「みかんのおひさま」ぴろなるほど‼️昔むかし、私が小学3年生まで住んでいた家では、石油ストーブで、その上でヤ...

参加しました自主的に練習に行ったり、お互い協力して練習して上達し、声も出るようになりましたかっこいい道院長と五級拳士も出場しました...

10月14日のちょうど良い秋晴れの中、札幌市内を地下鉄や市電で巡り、スタンプラリーを行う「ホリデーテーリング」に参加してきました！数日前からみんなで打ち合わせ、...

忠和公園体育館ボクシングエクササイズ、無事終了‼️少林寺拳法の布教もできたし、なんと健康プログラムに来てくれる方も...

少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせプロジェクト今回は「きんぎょがにげた」きんぎょがにげた。なるほど‼️昔むかし、私が小学校二、三年生の頃「たぶん」昭和49か50...