道院長から次年度のスポーツ保険料の納入について、本日付でプリントが配付されました。全員分を取り纏めて道院として3月中旬には申し込みしますので、拳士のみなさまにお...

今日は道場開きです。いよいよ2026年の修練が始まります！18時ころからボチボチと拳士が集まってきました。しかしながら、体調が芳しくない拳士も多く、例年よりも参...

新春法会を執り行いました残念ながら欠席...続きを読む...

忠和公園体育館ボクシングエクササイズ教室はじまりました。まずは布教活動。今回もお手伝いいただき、少林寺拳法デモンストレーション。技は内受突、流水蹴、小手抜、十字...

新プロジェクトX少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「まっくろちゃん」とまってあるいてとまってあるいてそおっとそおっと・・・なるほど...

上からの攻撃に対して守者の受け反撃を練習するために、主に攻撃技として使う手刀打の練習の様子です。上から振り下ろすためには、肘を引き上げる必要があります。#豊かな...

新年を迎え、少林寺拳法創始者宗道臣が存命中であり、私が入門した年の機関紙を懐かしく見てみました。1974年12月1日に開催された少林寺拳法世界連合結成記念大会に...

今年の大晦日と元日は、降雪がほとんどなく、積雪も少なかったので穏やに過ごすことができました。せっかくの年末年始の休みですから、ありがたい限りです。そして今朝は「...

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします...

練習納め演武会の様子です。昇級試験の練習を兼ねて胴を着けて行ないました。急用で参加できない拳士の代わりは、急きょ私（道院長）が務めました。#豊かな人生を#仲間と...

新プロジェクトX少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「おかしなこともあるもんだ」はてさて、おかしなこともあるもんだとおおかみはおもい...

12月23日（火）で稽古納め&nbsp...続きを読む...

少林寺拳法旭川東道院健康プログラムのレッスンから水曜愛の劇場「〇〇さん家のクリスマス」325回○○；今日はクリスマス。そして来年からは東京の生活が待っているのよ...

5級拳士が4級、4級拳士が3級に合格し、師家からの合格証書を授与しました。おめでとうございます。人間は誰もが可能性の種子として存在します。一つ一つ努力を積み重ね...

今日はあいの里道院の年内最終の修練日でしたので、恒例の「道院納め」が行われました。持ってみただけ～。エアギター？仲良し姉弟。時間まで両ひざついての新技研究？準備...

うつ伏せになる→片側ずつ肘と膝を合わせる（目線も一緒に）ゆっくり2回1・2・3・4→素早く3回で5・6・7・8→2セット目は反対側から行う。脊柱、肩、股関節の可...

新プロジェクトX少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「心ってどこにあるのでしょう？」うれしいことがあるとからだじゅうにちからがわいて...

旭川市スポーツ少年団体験会のお手伝いをして頂いた、少林寺拳法旭川東道院の門下生と、旭川西道院の小泉先生と杉本先生にお礼を「なぜかと言うと大きな声では言えませんが...

少林寺拳法旭川東道院、旭川西道院の小泉先生と共に、旭川市スポーツ少年団体験会に参加「お手伝い」して来ました。25分ずつ4回、少林寺拳法、軟式野球、バレーボール、...

新プロジェクトX少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「うずらちゃんのかくれんぼ」どこにかくれたのかは？そのとき・・・・なるほど‼️か...