カラダとココロをリフレッシュ、強く優しくなろう - 北広島道院

新しく投稿された記事

新しい仲間が1人増えました。  2024/4/22

入門式の様子です。披露演武は、親子で行いました。みんなと仲良く楽しく修行しましょう。 #豊かな人生を #仲間とともに #体と心を整える #健康なからだづくり #心を強くする #子供教育 #身を守る #護身術教室 #親子で ...
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子供と一緒に連続複数法形修練  2024/4/8

連続複数法形修練を子供と行ってみました。 まずは子供拳士が 左前上受突→右前流水蹴(後)→左前下受蹴→右前上受突→左前流水蹴(後)→右前下受蹴 引き続き私が同じ法形を6技、全部で12技を連続して行ってみました。 行ってみ ...
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移動突き  2024/3/15

移動突きの指導風景です。まずは開足中段構からのその場突きで基本的な事を身につけますが、実際には足捌きが伴って突くことから大事な修練法の一つです。土台である足腰をしっかり使うことが、ポイントです。 #豊かな人生を #仲間と ...
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学科勉強  2024/3/3

少林寺拳法では「拳禅一如」と言って、身体と心を共に鍛えます。体を動かして肉体を鍛えると共に、世の中出来事に関心を持ち、学科等を勉強して心を鍛えます。 本日の学科は「本当の強さとは何か」です。喧嘩に強いことが、本当の強さで ...
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楽しい乱取り修練  2024/2/20

乱取り修練の様子です。と言っても八方目を鍛えるための頭タッチ足タッチ乱取りです。真剣勝負というよりは、楽しくにらみ合っていますね。変な構えも登場してしまいました。 #豊かな人生を #仲間とともに #体と心を整える #健康 ...
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