新春法会後の夕食会です。ハンバーグ、唐揚げ、ミニアメリカンドッグ、鯛めしおにぎり、春巻きなどなど、皆んなで持ち寄り、とても美味しくいただきました。
#豊かな人生を #仲間とともに #体と心を整える #健康なからだづくり #心を強くする #子供教育 #身を守る #護身術教室 #親子で楽しもう #健康寿命を延ばそう #自己肯定感を育む #可能性を信じる #精神修行 #生涯修行
新春法会後の夕食会です。ハンバーグ、唐揚げ、ミニアメリカンドッグ、鯛めしおにぎり、春巻きなどなど、皆んなで持ち寄り、とても美味しくいただきました。
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新春法会に併せて、入門式も執り行いました。入門式は、入門した本人が修行の決意や心構えを確認し、自分自身に誓うため儀式です。
久々に社会人の入門です。無理せず体力に応じて、仲間とともに楽しく修行することで、着実な成長を感じることができます。
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先日開催した新春法会(新年を祝うとともに、心新たに一年の第一歩を踏み出すための行事)の様子です。
道院長年頭挨拶では、自分の可能性を信じることができる人、正義感と勇気と慈悲心(思いやり)を持って行動できる人など、少林寺拳法が目指す人間像について、改めて確認しました。
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大車輪の練習風景です。まずは側転ができるようにします。側転のコツとしては①手をなるべく遠くにつく②地面についた両手の間を見る③腰と膝を曲げない④足をしっかり開く⑤勢いをつけて遠心力を利用するが挙げられます。
側転が上手に出来るようになってきたら、構えた状態から行います。着地した状態から直ぐに反撃の突き蹴りができれば、完成です。
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あけましておめでとうございます。新年ということで、道院長(私)のとっておきの1枚を投稿します。少林寺拳法創始者 宗道臣との写真です。
1976年6月、北海道武道専門学校(略して北海道武専、現在の北海道地区少林寺拳法武道専門コースの前身)の開校を記念して、北海道に来られたときの写真です。私は入門して、まだ1年あまりでしたが、北海道武専開校に向け尽力してくださった苫小牧中央道院長(当時)の甲斐哲夫先生の計らいで、お会いできました。
創始者の奥様と後に少林寺拳法第二世師家となられる娘の宗由貴さんとも一緒です。
貴重な1枚ですが、私が若くて髪があり、どこにいるか分からないと思いますので、2枚目と3枚目に拡大したものも併せて投稿します。向かって旗の左斜め上にいます。
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今年の練習納めに子供たちと記念撮影です。今年もいろいろとありましたが、皆んな元気にがんばったので、道院からプレゼントをあげました。今年は、さらに大人の拳士からもプレゼントがあり、大喜びでした。
また、来年も元気に楽しく、羽ばたこう!!
練習納めでの胴着用演武会の様子です。相手の攻撃をかわして、しっかり突きや蹴りを胴に極めることをポイントとしました。始めたばかりの見習い拳士と風邪で休んでいた8級拳士の相手は、道院長がしました。
審判を付けて中段構からの「あっち向いてホイ」も行いました。最後は道院長が勝ち残るという一番絵にならない結果となり、失礼いたしました。
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振身を体感させる修練方法です。真後ろに並んだ状態から、左右に振身して視界を確保し、前の人の後頭部に当てないように突き抜きます。
ポイントとしては、足底の位置を動かさず、腰を曲げずに、膝を使って振身し、突き抜きます。前の人は、後ろの人を信じて動いてはいけません。
大人が真後ろになっての振子突では、子供の拳士に緊張させてしまい、ごめんね。
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新しい仲間が増え、入門式を執り行いました。小学3年生ながら、堂々と力強く「やくそく(誓願文)」を読み上げました。演武は、少年と大人のペアで行いました。
仲間とともに、元気に楽しく修練し、強くて優しい人間を目指そう。入門、おめでとうございます。
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準備運動でのストレッチです。二人一組で行うことで、手抜きが出来なくなるだけでなく、スキンシップともなり、その後の組手主体の修練にスムーズに移行できます。
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休憩がてら絵本読み聞かせを行いました。タイトルは「ぼく」です。「ぼく」がいろいろと好きなものを教えてくれますが、最後に一番好きなものは「ぼく」という内容です。
まずは自分のことを好きになって自分を大切にしたうえで、自分以外の人にも優しくなれることが大事だと話しました。
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