少林寺拳法では、身体と心を一緒に修行します。 本日の学科は「何のために少林寺拳法を修行するのか」です。少林寺拳法連盟が発行する会報にクイズ形式で掲載されていたので、当会報を使いながら学びました。 それは、少林寺拳法を通して自信と勇気と行動力を身につけ、慈悲心（思いやり）と正義感を持った本当に強い人間を目指すこと【自己確立】、そして他の人が困っている時や苦しんでいる時にそれを助け、相手の喜びを自分の喜びに変えられる人間を目指すこと【自他共楽】です。
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上からの攻撃に対して守者の受け反撃を練習するために、主に攻撃技として使う手刀打の練習の様子です。上から振り下ろすためには、肘を引き上げる必要があります。
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新年を迎え、少林寺拳法創始者 宗道臣が存命中であり、私が入門した年の機関紙を懐かしく見てみました。1974年12月1日に開催された少林寺拳法世界連合結成記念大会について、特集記事が組まれていました。
また、新年にあたり、少林寺拳法の創始の動機と目的や本質等について、改めて掲載されており、身が引き締まる思いになりました。
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練習納め演武会の様子です。昇級試験の練習を兼ねて胴を着けて行ないました。
急用で参加できない拳士の代わりは、急きょ私（道院長）が務めました。
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5級拳士が4級、4級拳士が3級に合格し、師家からの合格証書を授与しました。おめでとうございます。
人間は誰もが可能性の種子として存在します。一つ一つ努力を積み重ねることで、確実に変化成長します。
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うつ伏せになる→片側ずつ肘と膝を合わせる（目線も一緒に）ゆっくり2回1・2・3・4→素早く3回で5・6・7・8→2セット目は反対側から行う。
脊柱、肩、股関節の可動性が向上します。肘と膝は体の横で合わせます。
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フェイスガード（頭部の防具）とファールカップ（金的の防具）を着けての目打ちと金的蹴りの練習です。
護身の技術である少林寺拳法では、目打ちと金的蹴りを多用します。防具を着けて実際に当てさせることで、有効な間合を確認することができます。
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エスコンフィールド北海道で開催された「Fビレッジスポーツフェスティバル2025」、9月27日は約2,500人、少林寺拳法が参加した9月28日には約3,000人が来場したとのことです。
画像は終了した後の集合写真です。参加した皆さん、朝早くから本当にお疲れさまでした。
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エスコンフィールド北海道で開催された「Fビレッジスポーツフェスティバル2025」のデモンストレーション、団体演武の様子です。実は全員が参加して行うのは、当日が初めてでしたが、それなりに揃うことができかなと思っています。
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いつもの修練場所が使えない時に絵本読み聞かせを行いました。タイトルは「でもだいじょうぶ」です。
ピクニックに行こうとしたら、次から次へとトラブルが発生しますが「でもだいじょうぶ」と言って乗り越えていきます。
子どもたちには、何事も諦めずポジティブに困難を乗り越え、強くたくましく生きてほしいですね。
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