足を鍛えるためにカエルオニ（かってに命名）をしました。オニになった拳士も逃げる拳士もしゃがんだまま。動くときはカエル飛びかしゃがんだままで歩きます。手をついても構いません。全員がオニになったら修了。これをやると私（道院長）の場合、3日ぐらい足がピクピクします（筋肉痛です）。

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