前受身の練習風景です。まずは前に転がることに慣れるために一般的な前転を繰り返し行います。慣れてきたら、片手片足を前に出して、出した手の腕の方から床に接する前受身に仕上げて行きます。女子の髪が、凄いことになってしまいました。次は髪を束ねて行いましょう。

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